Emiten medidas para evitar “golpe de calor”
24 de julio de 2018.- Con el intenso calor que se presenta en la entidad, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda hidratarse adecuadamente con el agua suficiente para evitar un golpe de calor o comúnmente llamado ‘insolación’, lo que altera la temperatura corporal y pone en riesgo hasta la vida.
El IMSS dio a conocer en un comunicado que al exponerse demasiado al sol se corre el riesgo de presentar delirio, bronco aspiración, vómito, crisis epilépticas, dolor de cabeza, que de no atenderse a tiempo llega a provocar coma o, incluso, la muerte.
Se recomienda mayor cuidado para los ancianos, los que padecen enfermedades crónico-degenerativas como la diabetes, sobrepeso, por mencionar algunas; jóvenes que realizan ejercicio físico intenso, o por la depresión del sistema nervioso central.
Cuando se sufre un golpe de calor suelen presentarse fuertes calambres, aunque la mayoría son por agotamiento, generando rigidez muscular o convulsiones si no hidratamos el cuerpo adecuadamente.
Con la presencia de las llamadas ‘canículas’ los rayos del sol son más fuertes de lo normal, por lo que se debe buscar la sombra, no introducirse a las áreas con clima después de haberse asoleado porque ese cambio de temperatura es dañino para el cuerpo; caso contrario se deben mantener los sistemas y órganos como máximo dos horas para ser atendidos antes que suceda algún desmayo.