MENOPUASIA SE PRESENTA DESPUÉS DE LOS 45 AÑOS: IMSS CHIAPAS

18 de octubre del 2017.-La menopausia es la época de la vida en que la mujer deja de tener menstruaciones, sucede  aproximadamente después de los 45 años de edad, además de existir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como hipertensión arterial o infarto al corazón por la pérdida del efecto cardio-protector de los estrógenos que los ovarios dejan de producir.

La mejor señal de la etapa menopausica es cuando la mujer no tiene periodo menstrual durante un año, acompañados de calores o sudoración nocturna, dificultad para dormir, sequedad vaginal, cambios de humor, dificultad para concentrarse, menos cabello y más vello facial, informó el ginecólogo del Hospital General de Zona (HGZ) Uno del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Javier Pruneda Bonifaz.

Dio a conocer en el Día Mundial de la Menopausia que este ciclo es algo normal en las mujeres, pero existen algunas medidas para disminuir los trastornos y riesgos en la salud, por ejemplo: alimentarse con poca grasa, consumo de verduras como brócoli, lentejas, frijol o soya que contienen hormonas naturales.

Mencionó que los efectos son diferentes en cada mujer, pero es indispensable mantener un peso adecuado a la estatura para disminuir los síntomas o riesgos, así como afectar otras partes del cuerpo, disminuir el consumo excesivo de azúcares que también podría generar diabetes mellitus.

Recomendó acudir a consulta médica desde los 35 años para valorar el comportamiento hormonal, ya que es la edad en que inicia el envejecimiento del ovario, iniciando el climaterio y los bochornos, palpitaciones aceleradas, migraña, insomnio.

Los triglicéridos y colesterol son otros padecimientos que se deben tener bajo vigilancia médica, porque al presentarse la menopausia suelen subir peligrosamente por la falta de estróngenos que son los reguladores de la grasa en la sangre.

En caso que ya cuente con algún padecimiento, es importante llevar un tratamiento adecuado e indicado por su médico, así como informarle su historial familiar para saber si se debe a lo hereditario, además de evitar consumir medicamentos sin control.

Implementará Secretaría de Salud Municipal de SCLC campaña para detectar el cáncer de mama

·         En lo que va del año se les ha brindado atención a más de 7,500 mujeres que presentan esta terrible enfermedad

Con la finalidad de diagnosticar y prevenir el cáncer de mama, enfermedad considerada hoy en día como una de las más mortíferas que padece la población femenina, la Secretaría de Salud Pública Municipal llevará a cabo la campaña “Tócate a Tiempo”, programa de auscultación de senos que iniciará a partir del 24 de octubre, informó el titular de esta dependencia Miguel Valdez Galán.

En entrevista el titular de la Secretaría de Salud Pública Municipal indicó que el organismo a su cargo ha atendido a un promedio de más de 7 mil 537 mujeres, para detectar y prevenir esta enfermedad, “ya que desde los 40 años se debe realizar este chequeo”.

“Conocer los senos es de vital importancia y para ello no hay nada mejor que la autoexploración mensual, pues cualquier cambio si se detecta a tiempo puede salvar la vida. Pueden observarse frente al espejo: busquen cambios en la forma, tamaño o superficie de la piel; especialmente hundimientos, inflación, enrojecimiento o ulceraciones. Este procedimiento deberán hacerlo con los brazos a los lados, las manos detrás de la cabeza, los codos y hombros ligeramente hacia adelante y con las manos en la cintura”, detalló.

Otra forma de examinarse, dijo, es tocándose: “frente al espejo o durante el baño, busca cuerpos extraños, zonas dolorosas, abultamientos o consistencia diferente al resto de la mama. Este procedimiento deberás hacerlo de la siguiente manera: De pie: la mano derecha en la nuca, con la izquierda toca el pecho derecho. Comienza desde arriba palpando alrededor de la mama y luego en la parte del centro. Posteriormente, revisa toda la axila y al final aprieta el pezón para ver si hay salida anormal de líquido. Explora el otro pecho de la misma manera”.

Asimismo, exhortó a realizar la auto exploración acostada: “con una almohada pequeña o toalla enrollada debajo del hombro derecho, pon la mano derecha en la nuca, con la mano izquierda revisar el pecho derecho, palpa de la misma manera que lo hiciste estando de pie. Haz lo mismo para explorar el seno izquierdo”.

“Es fundamental que las mujeres se exploren 7 días después de la menstruación, si ya no reglan hacerlo en un día fijo del mes. Si olvidaste hacerlo en la fecha programada hazlo cuando te acuerdes; lo más importante es hacerlo periódicamente, conocer lo que es normal y cómo se sienten las mamas dependiendo del periodo del mes, la edad o de ciertas circunstancias como el embarazo”, precisó.

Aclaró que la mayoría de los cambios anormales no son causados por cáncer, pero se debe acudir sin retraso con el médico, para que valore la necesidad de estudios que descarten el padecimiento.

Invitó a toda la población a que se acerquen a la Secretaría de Salud Municipal para la atención, detección y prevención de enfermedades propias de la mujer, “ya que nosotros haremos el protocolo de seguimiento del tratamiento en las instalaciones ubicadas a un costado del estacionamiento de catedral, en un horario de funcionamiento de las 8:00 de la mañana a las 2:00 de la tarde de lunes a jueves, ya que los días viernes acudimos a barrios o comunidades donde atendemos los pacientes que acuden a nuestra Unidad Móvil”.