Emite Maratón FARRERA en Chiapas 2023 recomendaciones para corredores

Chiapas, 17 de junio del 2023.- Ante la actual ola de calor y altas temperaturas que prevalecen en la capital chiapaneca, el comité organizador del Medio Maratón FARRERA en Chiapas 2023 emitió prácticas recomendaciones para que las corredoras y corredores se preparen, disfruten y terminan su prueba en óptimas condiciones. 

En este sentido, vale la pena recordar que desde meses atrás se tomaron previsiones respecto al clima, adelantando el arranque oficial para las 6:00 de la mañana de este domingo 18 de junio frente al Parque Central de Tuxtla Gutiérrez, esto con el objetivo de correr bajo el Sol y en condiciones de alto calor el menor tiempo posible.  

Y para que los participantes logren un óptimo desempeño se les aconsejó, mediante video explicativo presentado en redes sociales, sencillas recomendaciones como hidratarse bien desde ahora, tomando un litro de suero oral viernes y sábado, mientras que el domingo pueden portar cinturón de hidratación si se cuenta con el mismo o llevar bolsitas de agua. 

Al respecto, vale la pena recordar que el comité organizador contará con 8 puntos de hidratación distribuidos cada 2.5 kilómetros a lo largo de la ruta y para dar cobertura total a los participantes, también se dispondrá de un amplio operativo coordinado por Protección Civil Municipal y Cruz Roja Mexicana, con paramédicos en cada punto de hidratación, invitando a los runners a solicitar atención en caso de sentirse mal. 

Asimismo, se recomienda un consumo correcto de carbohidratos necesarios para la distancia que vayan a correr, ya sea los 10 o 21 kilómetros, además llevar un buen descanso en las próximas horas, evitando desvelos. 

Las actividades oficiales del Medio Maratón FARRERA en Chiapas 2023 arrancarán a las 5:30 de la mañana, con el calentamiento a cargo de la entrenadora Ana Karina Pinto, de 11:11 Training Center.   

A las 5:50 am se efectuará el acto protocolario para el banderazo de salida y a las 6:00 de la mañana será el arranque para la categoría de Personas con Discapacidad, mientras que cinco minutos después vendrá el de todas las categorías y distancias. ¡Mucho éxito! 

Usuarios de la energía eléctrica no tienen información de cómo usar por kilowatts el servicio  

Freddy Moales. 

San Cristóbal, 17 de junio del 2023.- Miles de usuarios de la energía denuncian falta de información por parte de la Comisión Federal de Electricidad (CFE) sobre el consumo del servicio, y desconocen totalmente sobre los kilowatts, cuánto se paga, como se consumen y cómo ahorrar en los domicilios, porque actualmente pagan el doble de lo que consumen. 

Actualmente el consumo básico de la energía eléctrica se aplica en casas particulares como es el llamado "uso doméstico" y el kilowatts se paga 0.963, pero en los domicilios particulares y en comunidades indígenas desconocen totalmente esto porque no tiene ninguna información de este tema con la paraestatal, no se han preocupado para algún curso para que los mismos indígenas aprendan cómo gastar un Kilowatts, cuánto se paga y cómo se puede ahorrar porque actualmente en las comunidades y municipios indígenas no han sido condonadas las deudas y mucho menos tarifas justas. 

"Nosotros desconocemos cómo es el kilowatts y nos gustaría que la comisión federal de electricidad nos enseñara para saber cómo consumir la luz de manera adecuada, nosotros los indígenas por las noches encendemos las luces pero al final de mes viene el recibo hasta los 3 o 5 mil pesos y únicamente tenemos dos a tres focos y sin aparatos de sonido", señaló Manuel Sántiz. 

Es así que en las comunidades y municipios indígenas han venido pagando desde hace muchos años esta cantidad y algunos están en resistencia sin pagar el servicio, la paraestatal no ha querido cortar el servicio en las comunidades porque al ser sorprendidos suspendiendo el servicio son retenidos, por lo que han evitado trasladarse en las comunidades.