Que el cambio de horario no afecta la salud, asegura especialista                     

Notimex, Ciudad de México, 29 de marzo de 2017.- La salud física y mental de las personas permanece sin afectación al adelantar una hora el reloj para el horario de verano, que comenzará el próximo domingo, señaló el director del Instituto Mexicano de Medicina Integral de Sueño (IMMIS), Reyes Haro Valencia.

Estudios realizados en distintos países, entre ellos México, no han aportado evidencia de que el cambio de horario motive el surgimiento de trastornos de sueño o empeoramiento de éstos en personas que ya los padecen, indicó.

El cuerpo humano tiene mecanismos de adaptación que se localizan en el cerebro, los cuales se activan para ubicar todos los ritmos fisiológicos al nuevo horario. Se trata del reloj biológico que regula los biorritmos entre los que destacan los ritmos circadianos, que ocurren cada 24 horas como el ciclo sueño-vigilia", refirió.

Detalló que esta función adaptativa es la misma que se activa para ajustar la fisiología y actividades después de cada fin de semana y vacaciones. Expuso que la mayoría de las personas suelen acostarse y levantarse tarde viernes y sábado, con lo que se desfasa su ritmo circadiano de una a tres horas, entonces el domingo intentan dormir temprano sin lograrlo.

Ello, explicó, ocurre debido a este desplazamiento en sus horarios, provocando con ello el malestar del domingo por la noche y la consecuente dificultad para levantarse el lunes, así como de regresar al horario de entre semana para trabajar o ir al colegio.

Planteó que el lunes se torna un poco difícil para el desempeño diurno y puede haber muchos bostezos, fatiga, malestar, irritabilidad, somnolencia y mayor consumo de sustancias estimulantes de uso habitual como las bebidas con cafeína. El martes ya suele recuperarse el ritmo habitual, mismo que volverá a desajustarse el siguiente fin de semana, y volverá a reajustarse el siguiente martes.

Reyes Haro mencionó que ese es un ejemplo de cómo unas horas en el cambio de ritmos no afectan de manera importante. Finalizó que la adaptación a nuevos horarios se logra en promedio en 72 horas.

Inicia Horario de Verano 2017.

La Secretaría de Energía informó que el domingo 2 de abril inicia el Horario de Verano en la República Mexicana, por lo que se recomienda a la población adelantar una hora los relojes la noche del sábado 1 de abril, antes de irse a dormir. De modo que al día siguiente reanuden sus actividades con el nuevo horario.

A través de un comunicado, la dependencia indicó que durante el Horario de Verano, que inicia el primer domingo de abril y concluye el último domingo de octubre, se registra en el país una mayor insolación y es por ello que al adelantar una hora el reloj, se reducirá el consumo de energía diario durante el periodo de máxima demanda de electricidad.

Para dimensionar el significado del ahorro de energía obtenido, los 975.28 GWh serían suficientes para abastecer el consumo de 561 mil casas habitación durante todo un año, con un consumo promedio de 289 kilowatt hora al bimestre (kWh/bimestre), o al consumo de energía de 8.56 millones de lámparas fluorescentes compactas autobalastradas prendidas las 24 horas del día durante un año.

De regiones Altos, Maya y Selva Lacandona de Chiapas

Gobierno del Estado restablece libre tránsito en carreteras             

Tuxtla Gutiérrez, 29 de Marzo del 2017.- La Secretaría de la Seguridad y Protección Ciudadana (SSyPC) restableció el libre tránsito en carreteras de la zona Altos Tsotsil Tseltal, Maya y Selva Lancandona de Chiapas, al desalojar los bloqueos por pobladores de Chenalhó, del Frente Nacional de Lucha por el Socialismo (FNLS) y del Movimiento de Resistencia Popular del Sureste (MRPS).

Por instrucciones del Gobierno de Chiapas, un total 210 elementos de la Policía Estatal Preventiva en coordinación con el Mando Único Policial de San Cristóbal de Las Casas, Palenque y Altamirano, desbloquearon las vías que comunican a estas regiones de la entidad Chiapaneca.

Con diálogo y concertación entre las partes demandantes, corporaciones de la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, Procuraduría General de Justicia del Estado y Policía Municipal, como garantes de la ley, acordaron el restablecimiento del libre tránsito en las zonas, lo que permite a automovilistas  recorrer estas vías de comunicación y realizar sus actividades cotidianas.

A las 6:30 de la mañana inició la  acción policial,  en el tramo carretero de cuota Tuxtla Gutiérrez a San Cristóbal de Las Casas a la altura del kilómetro 46, donde un grupo de más de 100 personas del ejido Puebla del municipio de Chenalhó, realizaron un bloqueo-boteo, lo que generó la presencia de 100 elementos, quienes  bajo los protocolos de actuación llevaron a cabo el desalojo, teniendo como resultado a tres policías con lesiones no graves, derivado de las agresiones con palos y piedras por partes de los manifestantes, quedando el área despejada y resguardada por los elementos para el libre tránsito.

De igual forma, 60 policías estatales y municipales de Palenque, implementaron un segundo desalojo en el tramo carretero de  Palenque a Ocosingo, a la altura del crucero Shupa,  donde se encontraban integrantes del Frente Nacional de Lucha por el Socialismo (FNLS).

Y finalmente, en una tercera acción, se llevó a cabo el desalojo en el tramo carretero Altamirano-Comitán y Altamirano-Crucero Cuxulja, a cargo de 50 elementos estatales y municipales.

En dicha zona, prevalecía un bloqueo con alrededor de 30 integrantes del Frente Nacional de Lucha por el Socialismo (FNLS) y el Movimiento de Resistencia Popular del Sureste (MRPS), quienes mantenían desde la mañana, tomada dicha carretera.

Cabe hacer mención que las últimas dos vías fueron liberadas de manera pacífica.

Con estas acciones el gobierno  que encabeza Manuel Velasco Coello, garantiza el libre tránsito en las carreteras de Chiapas, lo que se traduce en un clima de paz y tranquilidad.

Jurisdicción Sanitaria 2 llama a prevenir la tuberculosis en zonas indígenas

Soel Gómez, Agencia ReporteCiudadano.           

San Cristóbal, 29 de Marzo del 2017.- Octavio Alberto Coutiño Niño, Jefe de la Jurisdicción Sanitaria II de la región Tseltal-Tsotsil llamó a la población en general, sobre todo las personas con diabetes o SIDA, a revisarse para detectarse a tiempo alguna enfermedad como “la tuberculosis”.

En el marco al “Día mundial de la tuberculosis”, que se festeja el 24 de marzo, durante una jornada de conferencias sobre estos temas con personal de la Secretaria de Salud, explicó que realizan esta serie de actividades para evitar se propague esta enfermedad que “tiene que diagnosticar a más pacientes con tuberculosos”.

Las sintomatologías de la tuberculosis dejó ver son la disminución de peso, sudoraciones nocturnas, tos con expectoración con más de 15 días; “a ese paciente es un caso sospechoso, y se le tiene que hacer una baciloscopia  diagnostica  para poder determinar si tiene o no el bacilo positivo”.

“Entre todos busquemos  a ese tipo de pacientes que los diagnostiquemos con el objetivo que les demos tratamiento oportuno, Tratamiento Acortado Estrictamente Supervisado (Taes) donde el paciente tiene que tratarse diario  para resultados”, apuntó.

Coutiño Niño, afirmó que la tuberculosis es curable si se detecta a tiempo, si se le da el manejo adecuado y si el paciente acepta el tratamiento y si lo concluye.

En promedio reveló en la región de los altos se han detectado a 25 pacientes, pero que han recibido tratamientos, bajo control en nuestra plataforma y contratamiento supervisado.

Destacó que cuando el paciente se apega al tratamiento y no lo abandona se cura, “es curable, el riesgo es que el paciente deje el tratamiento, se complica, si un paciente abandona el tratamiento, puede ver lo que se llama Farmacoresistencia o drogaresistencia  y se vuelve más complejo manejo del paciente”.

“Invitó a la población se haga el estudio de baciloscopia, acuda a los centros de Salud y se diagnostica positivo con tuberculosis que sepa que hay manejo, tratamiento curable”, concluyó.